BON ANY 2011!
31 de desembre 2010
22 de desembre 2010
reposició!!
Hoy es el gran día, trompetas y tambores, majorettes, serpentinas, muchachos que salen de tartas ligeritos de ropa i algun semidown vestit de numeros de loteria o amb traje monedas... todos/as preparados para que empiece el "Día de la Lotería"!, un senyal més de la desgracia de pais on vivim on un sorteig de loteria es com la festa major nacional –o els toros- donant-li canxa a bombo i platillo al medis i als mitjans i on la muchedumbre apesadumbrada per les penes i les misèries es pensa que pessigarà uns diners que li arreglaran, o en els millor dels casos solventaran, la vida, LAMENTABLE, i en el mateix sac i posem-hi LaPrimitva, Bonoloto, el 69, la QH i qualsevol altre joc d’atzar com el cinquet o el casino on-line.
De totes manieres, els que teniu alguna butlleta d’aquestes que obliguen a comprar per que la compra tothom pel “i si toca?” que tingueu sort, i si teniu molta sort … recordeu-se dels pobres que ens veiem avocats a fer primitives impossibles. Animos .. que a la tele sempre surt gent buidant botelles de sidra el gaitero contra l’altra gent que entre envejossos i curiosos mira als agraciats (que a cops no ho son ni fisicament ni de cabeza) i que no ha pillat una pedrea ni una terminació i a més s’haurà de gastar 10 euros portant la roba a la tintoreria desprès d'aguantar els improperis de la dona que al evidente olor d'alcohol l'acusa per aquesta vegada erroneament amb un "tu vienes dels Momentos de tocar a las lagartas ...".
Lo Milanés està fora de viatge ... ho dic per allò de fregar el dècim o participació per una bona i ferma chepa, diuen que si els fregueu pels ous no es el mateix però que té similar efecte.......
Y oiga, señor afortunado … para que utilizará el dinero? …. “Yo?, pos pa tapar agujeros …” , y el amigooo … “que nos vamos de putaaaas” . .
(pels que no l’entenen … a tapar los bujeros de las meretrices, huo huo huo)
De totes manieres, els que teniu alguna butlleta d’aquestes que obliguen a comprar per que la compra tothom pel “i si toca?” que tingueu sort, i si teniu molta sort … recordeu-se dels pobres que ens veiem avocats a fer primitives impossibles. Animos .. que a la tele sempre surt gent buidant botelles de sidra el gaitero contra l’altra gent que entre envejossos i curiosos mira als agraciats (que a cops no ho son ni fisicament ni de cabeza) i que no ha pillat una pedrea ni una terminació i a més s’haurà de gastar 10 euros portant la roba a la tintoreria desprès d'aguantar els improperis de la dona que al evidente olor d'alcohol l'acusa per aquesta vegada erroneament amb un "tu vienes dels Momentos de tocar a las lagartas ...".
Lo Milanés està fora de viatge ... ho dic per allò de fregar el dècim o participació per una bona i ferma chepa, diuen que si els fregueu pels ous no es el mateix però que té similar efecte.......
Y oiga, señor afortunado … para que utilizará el dinero? …. “Yo?, pos pa tapar agujeros …” , y el amigooo … “que nos vamos de putaaaas” . .
(pels que no l’entenen … a tapar los bujeros de las meretrices, huo huo huo)
19 de desembre 2010
ressaca i part IIª
(segueix)
La resaca es el resultado de la intoxicación del organismo, provocada por la ingesta de una dosis excesiva del alcohol
Si no tienes problemas estomacales o de sangrado, puedes tomar aspirina o algún analgésico de la familia de los NSAIS (antiinflamatorios sin esteroides), como son el naproxeno y el ibuprofeno. Estas drogas inhiben la prostaglandina —reguladora del dolor— y ayudan a contrarrestar los efectos exacerbadores de la prostaglandina del alcohol.
Cómo curar el dolor de cabeza de la resaca
Ya has cometido el pecado. Es demasiado tarde para la prevención. Incluso los cabellos te duelen cuando lees este artículo. Por fortuna, nunca es demasiado tarde para hacer algo para sentirte mejor.
Lo más importante es la hidratación. En consecuencia, los especialistas llaman a tomar abundante cantidad de agua.
Por otra parte, es importante tener algo en el estómago. En este punto ya no será una buena idea ingerir algún alimento aceitoso. Por el contrario, lo recomendable será comer algo suave, con proteínas y carbohidratos —un huevo cocido sobre una tostada sería pertinente—.
Asimismo, ingiere algo de azúcar. Los jugos ácidos no caerán demasiado bien en el cuerpo. Sí lo harán el jugo de tomate o el jugo de manzana. Si tu estómago puede soportarlo —y si no tienes problemas de úlceras o desórdenes de sangrado— consume aspirina, naproxeno, ibuprofeno u otro antiinflamatorio no esteroide. Recuerda no consumir acetaminofeno (Tylenol).
Si sufres de migrañas, será más difícil de discernir si estás padeciendo de un dolor de cabeza generado por el alcohol o de una de tus jaquecas habituales. En cualquier caso, si tienes algún medicamento contra la migraña, de la familia del triptán, tomar una píldora podría ayudar.
Muchos de estos «antídotos» contienen alguna droga antiinflamatoria, ya sea aspirina o una sustancia no esteroide. Muchos tienen cafeína, y otros contienen subproductos del azúcar.
Igualmente, lo mejor será beber con moderación, comer, ingerir una buena dosis de azúcar, y tal vez algo de cafeína. Y si ya es demasiado tarde, una aspirina o un antiinflamatorio no esteroide estarán bien.
La resaca es el resultado de la intoxicación del organismo, provocada por la ingesta de una dosis excesiva del alcohol
Si no tienes problemas estomacales o de sangrado, puedes tomar aspirina o algún analgésico de la familia de los NSAIS (antiinflamatorios sin esteroides), como son el naproxeno y el ibuprofeno. Estas drogas inhiben la prostaglandina —reguladora del dolor— y ayudan a contrarrestar los efectos exacerbadores de la prostaglandina del alcohol.
Cómo curar el dolor de cabeza de la resaca
Ya has cometido el pecado. Es demasiado tarde para la prevención. Incluso los cabellos te duelen cuando lees este artículo. Por fortuna, nunca es demasiado tarde para hacer algo para sentirte mejor.
Lo más importante es la hidratación. En consecuencia, los especialistas llaman a tomar abundante cantidad de agua.
Por otra parte, es importante tener algo en el estómago. En este punto ya no será una buena idea ingerir algún alimento aceitoso. Por el contrario, lo recomendable será comer algo suave, con proteínas y carbohidratos —un huevo cocido sobre una tostada sería pertinente—.
Asimismo, ingiere algo de azúcar. Los jugos ácidos no caerán demasiado bien en el cuerpo. Sí lo harán el jugo de tomate o el jugo de manzana. Si tu estómago puede soportarlo —y si no tienes problemas de úlceras o desórdenes de sangrado— consume aspirina, naproxeno, ibuprofeno u otro antiinflamatorio no esteroide. Recuerda no consumir acetaminofeno (Tylenol).
Si sufres de migrañas, será más difícil de discernir si estás padeciendo de un dolor de cabeza generado por el alcohol o de una de tus jaquecas habituales. En cualquier caso, si tienes algún medicamento contra la migraña, de la familia del triptán, tomar una píldora podría ayudar.
Muchos de estos «antídotos» contienen alguna droga antiinflamatoria, ya sea aspirina o una sustancia no esteroide. Muchos tienen cafeína, y otros contienen subproductos del azúcar.
Igualmente, lo mejor será beber con moderación, comer, ingerir una buena dosis de azúcar, y tal vez algo de cafeína. Y si ya es demasiado tarde, una aspirina o un antiinflamatorio no esteroide estarán bien.
18 de desembre 2010
ressaca part 1ª
Las promesas son las mismas: no volveré a beber, lo juro, estoy muriéndome, siento frio, me duele la cabeza, tengo complejo de culpa, me tiembla el cuerpo; creo que todas las personas hemos experimentado estas sensaciones
la solución sería no beber, pero es imposible y menos aún en estas fiestas donde en cada casa, en cada lugar, en cada reunión hace presencia el infaltable licor, por eso les comparto estos consejos y remedios naturales de expertos para evitar los malestares del día después.
La última vez que esto sucedió juraste no volver a excederte con las bebidas y no volver a salir. Y el plan venía funcionando a la perfección, hasta que, simplemente, te olvidaste de tu plan. Y ya no te resististe a esa copita de más. Si te sentías tan bien...
Claro que, si miras a tu alrededor, verás que hay muchos otros en tu mismo bote. En el año 1992, un estudio danés reportó que cerca de ¾ de las personas adultas ocasionalmente sufren de dolores de cabeza provocados por la resaca —haciendo de éste el dolor de cabeza más común.
Más allá de la abstinencia, ¿existe una forma de prevenir el dolor de cabeza que resulta del consumo excesivo de alcohol? ¿Existe una cura?
Porqué se producen los dolores de cabeza de la resaca
Las resacas suelen venir acompañadas de atroces jaquecas. Es casi una regla. Sin embargo, no es necesario que bebas demasiado para que te asalte una de estas migrañas al día siguiente.
Al respecto, los bebedores circunstanciales suelen tener dolores de cabeza con más frecuencia que aquellos que beben en forma asidua. No es necesario que te excedas. Incluso mojarnos los labios puede ocasionarnos dolor de cabeza.
Esto se produce porque el alcohol tiene tanto efectos directos como indirectos que contribuyen al dolor de cabeza. Lo primero que hace el alcohol es provocar deshidratación. El alcohol apaga el sistema de anti-deshidratación del organismo, haciendo que debamos orinar con mayor frecuencia.
Asimismo, el alcohol genera tensión en el hígado, haciéndolo menos apto para producir glucosa. La glucosa —azúcar— es el combustible que maneja cada célula de tu cuerpo. Las células cerebrales son particularmente sensibles a la ausencia de este combustible.
La resaca es la aparición de una serie de síntomas al día siguiente de haber bebido alcohol excesivamente, y puede empeorar si también se fuma excesivamente
Por otra parte, el alcohol afecta los químicos en las células de tu cuerpo usan para comunicarse unas a otras. Uno de estos químicos es la prostaglandina, que regula la forma en que sientes el dolor, entre otras cosas.
El efecto indirecto principal del alcohol proviene de un químico llamado acetaldehído, producido mientras el cuerpo procesa la bebida alcohólica. Este químico funciona como una droga, haciéndote sudar e ir al baño. El ritmo cardíaco se acelera y el estómago se pone nauseoso. Si se acumula demasiado acetaldehído en tu cuerpo, seguro terminarás vomitando.
Otro efecto indirecto del alcohol son los problemas del sueño. Es por eso que resulta tan difícil “despertar” de una resaca —porque no habrás dormido bien a la noche—. Cuando bebes demasiado, sientes que te vas a dormir, aunque existe un paradojal despertar durante la noche. El alcohol interfiere con el sueño REM (rapid eye movement); y las personas se despiertan con frecuencia. Esto contribuye al dolor de cabeza.
En primer lugar, ingiere una comida grasosa o aceitosa antes de beber. Los alimentos grasos generan una película sobre el estómago y hacen que la absorción del alcohol sea más lenta. Y la mayor parte de los alimentos grasos están llenos de carbohidratos, que luego se convierten en azúcar en la sangre. Así tendrás una ración extra de los azúcares contra los cuales atenta el alcohol.
A la hora de elegir una bebida alcohólica, otorga preferencia a aquellas que son claras. Las bebidas como el vino tinto y el whisky, contienen más sustancias saborizantes conocidas como congéneres. Estos subproductos naturales de la fermentación del alcohol pueden contribuir a la inflamación y empeorar los síntomas de jaqueca.
Cuando estés bebiendo, no lo hagas muy deprisa. Ingiere las bebidas alcohólicas en forma lenta. Dale a tu cuerpo tiempo para procesar el alcohol. Entre tragos, bebe al menos un vaso de alguna bebida no alcohólica. A dicho fin, el agua es excelente. Los jugos de frutas, como el jugo de tomate o el jugo de frambuesas, ayudan a tu organismo a reemplazar la glucosa que a perdido a causa del alcohol. Los refrescos, por su parte, también pueden ser beneficiosos, y la cafeína que contienen algunas de estas bebidas pueden contrarrestar la hinchazón de los pequeños vasos sanguíneos ocasionado por el alcohol.
Si consumes cafeinas, asegúrate de aumentar la ingestión de agua. La cafeína hace que el cuerpo pierda agua, y nada es más importante para evitar la deshidratación que —justamente— el agua.
Deja de lado los cigarrillos, ya que el tabaco priva al cerebro del oxígeno que necesita. Y si no sabías que las drogas no son buenas para tu organismo, presta atención a lo siguiente: no bebas y tomes drogas al mismo tiempo.
la solución sería no beber, pero es imposible y menos aún en estas fiestas donde en cada casa, en cada lugar, en cada reunión hace presencia el infaltable licor, por eso les comparto estos consejos y remedios naturales de expertos para evitar los malestares del día después.
La última vez que esto sucedió juraste no volver a excederte con las bebidas y no volver a salir. Y el plan venía funcionando a la perfección, hasta que, simplemente, te olvidaste de tu plan. Y ya no te resististe a esa copita de más. Si te sentías tan bien...
Claro que, si miras a tu alrededor, verás que hay muchos otros en tu mismo bote. En el año 1992, un estudio danés reportó que cerca de ¾ de las personas adultas ocasionalmente sufren de dolores de cabeza provocados por la resaca —haciendo de éste el dolor de cabeza más común.
Más allá de la abstinencia, ¿existe una forma de prevenir el dolor de cabeza que resulta del consumo excesivo de alcohol? ¿Existe una cura?
Porqué se producen los dolores de cabeza de la resaca
Las resacas suelen venir acompañadas de atroces jaquecas. Es casi una regla. Sin embargo, no es necesario que bebas demasiado para que te asalte una de estas migrañas al día siguiente.
Al respecto, los bebedores circunstanciales suelen tener dolores de cabeza con más frecuencia que aquellos que beben en forma asidua. No es necesario que te excedas. Incluso mojarnos los labios puede ocasionarnos dolor de cabeza.
Esto se produce porque el alcohol tiene tanto efectos directos como indirectos que contribuyen al dolor de cabeza. Lo primero que hace el alcohol es provocar deshidratación. El alcohol apaga el sistema de anti-deshidratación del organismo, haciendo que debamos orinar con mayor frecuencia.
Asimismo, el alcohol genera tensión en el hígado, haciéndolo menos apto para producir glucosa. La glucosa —azúcar— es el combustible que maneja cada célula de tu cuerpo. Las células cerebrales son particularmente sensibles a la ausencia de este combustible.
La resaca es la aparición de una serie de síntomas al día siguiente de haber bebido alcohol excesivamente, y puede empeorar si también se fuma excesivamente
Por otra parte, el alcohol afecta los químicos en las células de tu cuerpo usan para comunicarse unas a otras. Uno de estos químicos es la prostaglandina, que regula la forma en que sientes el dolor, entre otras cosas.
El efecto indirecto principal del alcohol proviene de un químico llamado acetaldehído, producido mientras el cuerpo procesa la bebida alcohólica. Este químico funciona como una droga, haciéndote sudar e ir al baño. El ritmo cardíaco se acelera y el estómago se pone nauseoso. Si se acumula demasiado acetaldehído en tu cuerpo, seguro terminarás vomitando.
Otro efecto indirecto del alcohol son los problemas del sueño. Es por eso que resulta tan difícil “despertar” de una resaca —porque no habrás dormido bien a la noche—. Cuando bebes demasiado, sientes que te vas a dormir, aunque existe un paradojal despertar durante la noche. El alcohol interfiere con el sueño REM (rapid eye movement); y las personas se despiertan con frecuencia. Esto contribuye al dolor de cabeza.
En primer lugar, ingiere una comida grasosa o aceitosa antes de beber. Los alimentos grasos generan una película sobre el estómago y hacen que la absorción del alcohol sea más lenta. Y la mayor parte de los alimentos grasos están llenos de carbohidratos, que luego se convierten en azúcar en la sangre. Así tendrás una ración extra de los azúcares contra los cuales atenta el alcohol.
A la hora de elegir una bebida alcohólica, otorga preferencia a aquellas que son claras. Las bebidas como el vino tinto y el whisky, contienen más sustancias saborizantes conocidas como congéneres. Estos subproductos naturales de la fermentación del alcohol pueden contribuir a la inflamación y empeorar los síntomas de jaqueca.
Cuando estés bebiendo, no lo hagas muy deprisa. Ingiere las bebidas alcohólicas en forma lenta. Dale a tu cuerpo tiempo para procesar el alcohol. Entre tragos, bebe al menos un vaso de alguna bebida no alcohólica. A dicho fin, el agua es excelente. Los jugos de frutas, como el jugo de tomate o el jugo de frambuesas, ayudan a tu organismo a reemplazar la glucosa que a perdido a causa del alcohol. Los refrescos, por su parte, también pueden ser beneficiosos, y la cafeína que contienen algunas de estas bebidas pueden contrarrestar la hinchazón de los pequeños vasos sanguíneos ocasionado por el alcohol.
Si consumes cafeinas, asegúrate de aumentar la ingestión de agua. La cafeína hace que el cuerpo pierda agua, y nada es más importante para evitar la deshidratación que —justamente— el agua.
Deja de lado los cigarrillos, ya que el tabaco priva al cerebro del oxígeno que necesita. Y si no sabías que las drogas no son buenas para tu organismo, presta atención a lo siguiente: no bebas y tomes drogas al mismo tiempo.
17 de desembre 2010
Reposició d'entrades
Els Àpats Nadalencs!
Publicat per ombranchova a les 10:07
NADAL 2007
TOTALMENT ACTUAL MALGRAT EL PAS DEL TEMPS!!!
Seguint amb les tradicions Nadalenques arriba el desitjat sopar d'empresa!
Si aquell sopar al que tothom es veu obligat a anar sino ja pensen que ets un bitxo raro! i que no et vols relacionar amb els companys y companyes, però al cap i a la fi, sempre et queda el recurs d'empetar-te de bon començat, ja amb l'aperitiu i que la resta pensi, coi que simpàtic aquest pai@.
Però l'àpat familiar, moltes vegades és el més feixuc!
Si cada any, els mateixos comentaris, el cunyat graciós que fa els mateixos acudits any rera any i fins i tot el mateix menú!
I clar no pots dir que no i no pots agafar un pet com un cistell davant de pares, germans,sogres, i demés familia....
I sempre el mateix comentari, uf quina fartera, això no potser mengem massa, hauríem de fer verdureta, però tots vinga fartets de torrons i de cava, i penses: va, que més dona!!!!!!
I així durant dues setmanes!!!
Apa respireu profundament i feu durant aquesta setmana una dieta molt lleugera on les verdures i les fruites siguin les protagonistes, que arriben les setmanes de la fartera i de l'acudit fàcil!
Publicat per ombranchova a les 10:07
NADAL 2007
TOTALMENT ACTUAL MALGRAT EL PAS DEL TEMPS!!!
Seguint amb les tradicions Nadalenques arriba el desitjat sopar d'empresa!
Si aquell sopar al que tothom es veu obligat a anar sino ja pensen que ets un bitxo raro! i que no et vols relacionar amb els companys y companyes, però al cap i a la fi, sempre et queda el recurs d'empetar-te de bon començat, ja amb l'aperitiu i que la resta pensi, coi que simpàtic aquest pai@.
Però l'àpat familiar, moltes vegades és el més feixuc!
Si cada any, els mateixos comentaris, el cunyat graciós que fa els mateixos acudits any rera any i fins i tot el mateix menú!
I clar no pots dir que no i no pots agafar un pet com un cistell davant de pares, germans,sogres, i demés familia....
I sempre el mateix comentari, uf quina fartera, això no potser mengem massa, hauríem de fer verdureta, però tots vinga fartets de torrons i de cava, i penses: va, que més dona!!!!!!
I així durant dues setmanes!!!
Apa respireu profundament i feu durant aquesta setmana una dieta molt lleugera on les verdures i les fruites siguin les protagonistes, que arriben les setmanes de la fartera i de l'acudit fàcil!
13 de desembre 2010
situació
A las 3 de la madrugada, suena el timbre de la casa; abre la puerta el
dueño y al abrir se encuentra con un completo desconocido borracho y
diciéndole:
- ¿ Señog, por bavor, bodría bajar a embujarme un poco, verá ej que... ?
El señor le interrumpe indignado:
- ¿No me toques los coj...., pero como te atreves a llamar a esta
hora? !Además, en tres horas tengo que levantarme para ir a trabajar.
Así que, deja de molestar y búscate la vida....
El borracho se disculpa y se va obediente y cabizbajo.
El dueño de la casa regresa a su cuarto, se queda insomne y empieza a
sentir un poco de remordimiento de conciencia y piensa:
- "¿Y si me hubiera pasado a mi? ¿Si mi coche se quedara tirado en
medio de la madrugada y nadie me ayudara a empujarle?. Sabe Dios lo
lejos que estará ese tio de su casa... ¡. Aunque lo mejor es que no
conduzca en su estado. Joder...venga, hay que ser solidario".
Total, que decide salir a buscar al borracho. Abre la puerta y ya no
había nadie, mira hacia el parque de enfrente medio a oscuras, y grita:
- ¿¿Ehh!!.....donde esta el que necesita que le empujeeeeeennn??... ... ...
Y en eso, se oye a lo lejos al borracho decir:
- Aquiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!... En los golumpioooossss!!!
dueño y al abrir se encuentra con un completo desconocido borracho y
diciéndole:
- ¿ Señog, por bavor, bodría bajar a embujarme un poco, verá ej que... ?
El señor le interrumpe indignado:
- ¿No me toques los coj...., pero como te atreves a llamar a esta
hora? !Además, en tres horas tengo que levantarme para ir a trabajar.
Así que, deja de molestar y búscate la vida....
El borracho se disculpa y se va obediente y cabizbajo.
El dueño de la casa regresa a su cuarto, se queda insomne y empieza a
sentir un poco de remordimiento de conciencia y piensa:
- "¿Y si me hubiera pasado a mi? ¿Si mi coche se quedara tirado en
medio de la madrugada y nadie me ayudara a empujarle?. Sabe Dios lo
lejos que estará ese tio de su casa... ¡. Aunque lo mejor es que no
conduzca en su estado. Joder...venga, hay que ser solidario".
Total, que decide salir a buscar al borracho. Abre la puerta y ya no
había nadie, mira hacia el parque de enfrente medio a oscuras, y grita:
- ¿¿Ehh!!.....donde esta el que necesita que le empujeeeeeennn??... ... ...
Y en eso, se oye a lo lejos al borracho decir:
- Aquiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!... En los golumpioooossss!!!
09 de desembre 2010
cenatio
bon dia
convocatòria oficial de cena sopar el dissabte dia 11 del 12 del 10
hora a confirmar pero sobre les 21'30-22'00 no?
local a confirmar però hi ha propostes de restorant Ducal a parado de la ribera, pujant a mà dreta...
confirmaciones en este blog o al telefon de la esperanza
convocatòria oficial de cena sopar el dissabte dia 11 del 12 del 10
hora a confirmar pero sobre les 21'30-22'00 no?
local a confirmar però hi ha propostes de restorant Ducal a parado de la ribera, pujant a mà dreta...
confirmaciones en este blog o al telefon de la esperanza
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